Physischer bzw. Körperrhythmus

Der physische bzw. Körperrhythmus (grüne Linie) ist der kürzeste und dauert 23 Tage.

Der physische Rhythmus beeinflusst die körperliche Belastbarkeit, die Gesundheit und damit allgemein die physische Kondition.
Sind die vitalen Kräfte in den ersten 11,5 Tagen gut, im positiven Bereich, sollten die Termine für beispielsweise medizinische Eingriffe möglichst in dieser Zeit wahrgenommen werden. Dringende, sofort notwendige medizinische Maßnahmen sollten natürlich auch außerhalb des positiven Bereichs durchgeführt werden.

In der zweiten Phase braucht der Körper Erholung. Er ist weniger belastbar und weniger leistungsfähig, worauf der Mensch mit Blick auf seine Gesundheit Rücksicht nehmen sollte.

Problematisch können die Tage sein, an denen die Mittellinie überschritten wird (auch Wechseltage genannt), da sich der Körper dann nicht im Gleichgewicht befindet und somit anfälliger für Krankheiten ist. Außerdem können aufgrund körperlicher Schwächen Konzentrationsschwierigkeiten auftreten.